ما هي اعراض الاكتئاب و اسبابه وطرق علاجه

ما هي أعراض الاكتئاب

ما هي اعراض الاكتئاب واسبابه

معنى الاكتئاب : يعد الاكتئاب من الأمراض النفسية الشائعة التي يتعرض لها كثيرون وهو يؤثر على جسم الإنسان ويعمل على فقدان الإنسان للرغبة في الحياة وفقدان طعم الأشياء ولعل أعراض الاكتئاب من الأمور الخطيرة التي تؤثر على حياة الإنسان حينما يشعر بالرغبة المستمرة في الإعياء والوهن والميول إلى أفكار انتحارية، ويمكن توضيح ذلك من خلال تعريف الاكتئاب وتناول أعراضه من خلال بعض الـ عبارات عن الاكتئاب.

ما هو مرض الاكتئاب

يمكن تعريف الاكتئاب بأنه ذلك الشعور بالحزن الشديد والقلق المستمر دون معرفة السبب ويشعر الإنسان فيها بثقل على الصدر.

ويستغرق الاكتئاب وقتا أطول على عكس القلق الذي غالبا ما يزول بزوال أسبابه، حيث تبدأ مع الاكتئاب أعراض جسدية وتغيرات مختلفة لنمط الحياة نتيجة للشعور بالتعب والإعياء المستمر والخمول وتغير النظام الغذائي،ويبدأ الوضع الصحي لمريض الاكتئاب في التدهور شيئا فشيئا وتظهر علامات انخفاض الوزن وشحوب واصفرار بالوجه.

اسباب الاكتئاب واعراض الاكتئاب

أولاً اسباب الاكتئاب : 

لا يمكن الجزم بوجود أسباب معروفة للاكتئاب حتى الآن ويمكن إرجاع ذلك إلى أسباب بيولوجية أو كيميائية شديدة فالأمر شديد التعقيد..

اسباب الاكتئاب الاساسية :

  • التعرض للإساءة النفسية أو الجسدية أو الجنسية والتي من شأنها أن تؤدي إلى الاكتئاب.
  • بعض الأدوية الخاصة بمضادات الاكتئاب والفيروسات.
  • الحزن والقلق بسبب خسارة أحد الأصدقاء أو المقربين.
  • الاكتئاب بالوراثة وهو أمر معقد جدا حيث من الممكن أن يكون بسبب جينات وراثية.
  • العزلة الاجتماعية الشديدة.
  • تعاطي الكحوليات والمخدرات قد تكون في بعض الأحيان من أسباب الاكتئاب.
  • المعاناة مع بعض الأمراض المستعصية كالسرطان.

علامات الاكتئاب

توجد العديد من علامات الاكتئاب التي تظهر على الشخص بصورة سريعة… وليس الكثير علي علم بـ الفرق بين اعراض مرض الاكتئاب وما هو الغضب الشديد حيث يمكن ملاحظة اعراض الاكتئاب بالتفصيل كما يلي :

  • الشعور بالذنب والحزن.
  • الشعور بالفشل والتفكير في محاولة الانتحار.
  • فقدان الشهية.
  • تغير الحالة المزاجية للشخص المصاب.
  • اضطرابات النوم.
  • الأرق.
  • قلة النوم ليلا.
  • الاحساس باللامبالاة والتشاؤم.
  • كثرة النوم أحيانا.
  • الاستيقاظ في الصباح الباكر.
  • السهر أحيانا لفترة متأخرة من الليل.

اعراض الاكتئاب

ثانياً ماهى اعراض الاكتئاب الجسدية

يمكن ملاحظة اعراض الاكتئاب الجسدية بصورة واضحة على مريض الاكتئاب..اليكم بعضأعراض الاكتئاب بالتفصيل :

  • الشعور بفقدان الشهية والتعب.
  • فقدان كبير في الوزن.
  • الاضرابات في التغذية.
  • صعوبة في التركيز والقراءة.
  • الصداع المستمر.
  • صعوبة الرؤية.
  • تشنجات واضطرابات في الجهاز الهضمي.
  • اصفرار وشحوب الوجه.
  • عدم الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة مع شريك الحياة.
  • أوجاع الضهر بدون سبب واضح.

ويمكن التخفيف من اعراض مرض الاكتئاب الجسدية من خلال المحاولة في تغيير نمط الحياة ومحاولة زيارة الطبيب للقيام بالتشخيص المناسب والمتابعة الدورية لعدم تفاقم تلك الاعراض التي من شأنها أن تؤدي إلى نتائج كارثية إذا لم يتم التعامل معها بصورة جدية، وضرورة طلب الدعم من المقربين في أسرع وقت عن مواجهة نوبات الاكتئاب.

الاكتئاب الحاد :

ما هو الاكتئاب الحاد :

الاكتئاب الحاد أو الاكتئاب الشديد هو الذي يستمر لفترة طويلة تتعدى عامين أو أكثر.

اعراض الاكتئاب الحاد وتكون نوباته طفيفة أو متوسطة أو حادة وترتكز الأعراض فيه على الحالة المزاجية بشكل كبير من الشعور باليأس والفشل والحزن وجميع المشاعر السلبية التي قد تؤدي إلى الانتحار.

وتختلف أعراض الاكتئاب الحاد من شخص إلى آخر باختلاف نمط الحياة والتغيرات الهرمونية والتركيب الوراثي الذي يجعل الشخص عرضة للإصابة بالاكتئاب الحاد.

الاكتئاب المزمن

ويعرف الاكتئاب المزمن أيضآ بالاكتئاب المستمر أو الجزئي وهو الذي يفقد فيه الشخص الرغبة في ممارسة الأشياء اليومية مع انخفاض الثقة في النفس تدريجيا مع صعوبة حضور المناسبات الاجتماعية المختلفة وتأتي أعراض الاكتئاب المزمن في عدم الشعور بالثقة بالنفس مع الحزن والقلق واضرابات النوم بـ سبب الاكتئاب.

وتتنوع أسباب الاكتئاب المزمن بين الأسباب البيولوجية والوراثية أو بسبب العوامل الأخرى التي من الممكن أن تساعد حدوث الاكتئاب مثل ادوية الاكتئاب التي تؤدي إلى حدوث آثار جانبية من شأنها الاكتئاب.

مضادات الاكتئاب

– لا يمكن الجزم بأن مضادات الاكتئاب آمنة بنسبة 100% حيث تطلب إدارة الغذاء والدواء الأمريكية إجراءات صارمة بخصوص مضادات الاكتئاب لأنها قد تؤدي إلى تحفيز السلوك الانتحاري عند تناولها خاصة عند تغيير الجرعة أو بعد بدء تناولها بأسابيع قليلة،

– كما يوصى بمراقبة الأشخاص الذين يتناولون هذه الجرعات بشكل مكثف ولكن على المدى الطويل يمكن أن تساهم مضادات الاكتئاب في تحسين الحالة المزاجية وبالتالي التقليل من فرص حدوث الانتحار وفي كل الأحوال يجب الرجوع إلى الطبيب.

– وتتنوع مضاضات الاكتئاب والتي من بينها مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية ومثبطات امتصاص السيروتونين-نورايبينفرين ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات ومضادات الاكتئاب غير النمطية.

تعرف ايضاً علي : 

علاج ارتفاع الكوليسترول

جلطة القلب و طرق التعامل معها.

علاج اضطرابات النوم

عملية تغيير مفصل الركبة

سجل الان

اتصل بنا

Saudi Arabia 966 +
تحميل نسخة الهاتف المحمول
×
Messenger ماسنجر