تشمل الأغذية الغنية بفيتامين د اللحوم الحمراء والأسماك الدهنية والكبدة.
في أثناء تناول وجبة الفطار أو الغداء لتحسين امتصاص الفيتامين مع الطعام.
مشاركة المقال
الأسئلة الشائعة
تواصل معنا
التليفون
البريد الإلكتروني
الموقع
