الأسئلة الشائعة

• متى يبدأ مفعول حبوب الفيتامينات في الجسم؟

  يبدأ مفعول الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء بعد دقائق أو ساعات من أخذها، وذلك اعتمادًا على طريقة تلقيك لها حُقن أم كبسولات. أما الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، فيبدأ مفعوله بعد أيام أو أسابيع من تناولها.

• متى يُفضل أخذ حبوب الفيتامينات؟

  يُنصح بتناول الفيتامينات في الصباح على معدة فارغة لِتسهيل عملية الامتصاص، ولكن إذا كانت تُسبب لكم ألما في المعدة فيُمكن تناولها مع الوجبة أو قبل النوم.