whatsapp
message
Language Flag
هل يمكن علاج ارتجاع المرئ نهائيًا؟

هل يمكن علاج ارتجاع المرئ نهائيًا؟

يُشير ارتجاع المريء إلى رجوع سوائل المعدة الحامضية للأعلى باتجاه المريء مما يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض غير المريحة وتضرر المعدة والمريء، ونظرًا لشيوع هذه الحالة المرضية نناقش معًا في هذا المقال علاج ارتجاع المريء نهائيًا إلى جانب تناول أعراضه وما الأكل غير مناسب تناوله في أثناء هذه الحالة. 

أعراض ارتجاع المريء

توجد أعراض كثيرة شائعة لارتجاع المريء ومنها ما يلي:

  1. إحساس بحرقة في صدرك خاصة بعد الوجبات، ويمكن أن يزيد ليلًا أو عند الاستلقاء.
  2. ألم في الجزء العلوي من البطن والصدر.
  3. صعوبة في البلع.
  4. الشعور بأن سوائل المعدة الحامضية ترتد في حلقك وتسبب إحساس الحرقة وطعم مرارة بالفم.
  5. الشعور بوجود كتلة في حلقك.
  6. عسر الهضم
  7. انتفاخ البطن.

كذلك، إذا كنت مصابًا بارتجاع المريء الليلي فإنه سوف يظهر الآتي:

  1. سعال مستمر.
  2. التهاب الأحبال الصوتية.
  3. أعراض الربو من ضيق في التنفس وآلام في الصدر.

بعد أن تعرفنا إلى أكثر الأعراض شيوعًا نتناول العوامل التي تساهم في الإصابة بارتجاع المريء.

العوامل التي تساهم في حدوث ارتجاع المريء

  1. تلف العضلة العاصرة للمريء: إذ أنَّ الطبيعي أن تنقبض هذه العضلة بعد تناول الطعام لتضمن عدم خروج سوائل المعدة للمرئ، وهذا ما لا يحدث في هذه الحالة؛ فيسبب ارتجاع المريء.
  2. تناول المسكنات بكثرة وبدون استشارة طبية مثل الايبوبروفين.
  3. التدخين.
  4. الحمل.
  5. القلق المرضي والضغط النفسي.


هل يمكن علاج ارتجاع المريء نهائيًا؟

نعم، يمكن علاج ارتجاع المريء نهائيًا عن طريق تغيير بعض العادات الصحية الخاطئة، وإن لم يكن هذا كافيًا يمكن الاستعانة بالأدوية.

نصائح تساعدك على التحكم في ارتجاع المريء

  1. حافظ على وزنك ثابت وتجنب زيادته، إذ أن الكيلوجرامات الزائدة تضغط بشدة على المعدة؛ ما يؤدي إلى ارتجاع أحماض المعدة نحو المريء.
  2. توقف عن التدخين أو على الأقل ابدأ في برنامج للإقلاع عنه؛ وذلك لأن التدخين يؤثر بالسلب على العضلة العاصرة للمريء، ما يفقدها وظيفتها في منع ارتجاع أحماض المعدة نحو المريء.
  3. نم ورأسك مرتفع قليلًا، يساعد ارتفاع رأسك عن مستوى جسمك بمقدار 6-9 بوصات على تقليل إحساس الحرقة الملازم لارتجاع المريء.
  4. ابدأ نومك بالاستلقاء على جانبك الأيسر؛ وذلك لتقليل احتمالية إصابتك بالارتجاع.
  5. لا تستلق بعد الطعام مباشرةً، انتظر على الأقل 3 ساعات قبل أن تذهب للنوم أو الاستلقاء.
  6. تناول الطعام ببطء وامضغه جيدًا، لتطبيق ذلك يمكنك وضع الملعقة على المنضدة وحملها مرة أخرى بعد إتمام المضغ تمامًا وبلع الطعام.
  7. تجنب تناول الأطعمة التي تسبب الإصابة بارتجاع المريء مثل الشيكولاتة والكافيين والأطعمة الدهنية والنعناع.

إذا لم  تساعدك هذه النصائح بشكل كلي، عندها نلجأ للطبيب المختص.

لقراءة المزيد عن أمراض الجهاز الهضمى، تصفح المقالات الآتية على موقع أندلسية حي الجامعة.

علاج ارتجاع المريء

أول ما يمكنك فعله إذا استمر ارتجاع المريء حتى بعد تغيير روتينك اليومي هو أن تستشير طبيبك المختص.

توجد بعض النصائح التي تساعدك أن تستفيد بشكل أفضل من جلستك مع الطبيب وهي كالآتي:

  1. سجل الأعراض التي تشعر بها، حتى الأعراض التي تبدو أنها ليست ذات صلة بأعراض ارتجاع المريء التي تعاني منها.
  2. اكتب أي محفزات لأعراضك، مثل أطعمة معينة.
  3. حضر قائمة بجميع الأدوية والمكملات الغذائية والفيتامينات التي تتناولها.
  4. دوّن معلوماتك الطبية الرئيسية، والحالات الأخرى التي تعاني منها.
  5. اكتب معلوماتك الشخصية الرئيسية، وسجل أي تغييرات أو ضغوط حديثة تمر بها في حياتك.
  6. اطلب من صديق أو قريب لك مرافقتك، ليساعدك على تذكر ما قاله الطبيب لك.

من المحتمل أن يتم إحالتك لطبيب مختص في أمراض الجهاز الهضمي فلا تقلق من هذا الإجراء وعادة ما يتطرق الطبيب إلى مايلي:

  1. متى بدأت تعاني الأعراض؟ ما مدى خطورتها؟
  2. هل الأعراض كانت مستمرة أم مؤقتة؟
  3. ما الذي  يحسن الأعراض أو يزيدها سوءًا، إن وُجد؟
  4. هل توقظك أعراضك في الليل؟
  5. هل تسوء أعراضك بعد الوجبات أو الاستلقاء؟
  6. هل ظهر طعم مرارة في آخر حلقك؟
  7. هل تواجه صعوبة في بلع الطعام، أو هل كان عليك تغيير نظامك الغذائي لتجنب صعوبة البلع؟
  8. هل اكتسبت أو فقدت الوزن؟

وفيما يلي نستعرض الأدوية التي يمكن أن يصفها لك الطبيب لعلاج ارتجاع المريء:

  1. مثبطات مضخة البروتون Proton Pump Inhibitors: وهي مواد فعالة مثل ايزموبيرازول ولانسوبرازول وأوميبراوزل ورابيبرازول ووديكسالانسوبرازول. تتيح هذه الأدوية الوقت اللازم للأنسجة التالفة من المرئ أن تلتئم وتُشفى. يصف لك الطبيب هذه المواد بالتركيز المناسب لك و الجرعة الطبية المناسبة سواء قرص مرة واحدة صباحًا على الريق أو قرصين؛ قرص على الريق و قرص قبل النوم.
  2. مواد تغلق المستقبل  H2 Blockers H-2: تعمل هذه الأدوية على تقليل إنتاج الحمض لمدة تصل إلى 12 ساعة. تشمل هذه الأدوية مواد فعالة مثل الفاموتيدين و السيمتدين، وعادة ما تؤخذ بعد تناول الطعام.
  3. مضادات الحموضة Antacids: وهي أدوية تحتوي على كربونات الكالسيوم وتساعد على الراحة السريعة من أعراض ارتجاع المريء ولكنها لا تعالجه على المدى الطويل.


ما هي المشروبات التي تعالج ارتجاع المريء؟

توجد عدة مشروبات يمكن أن تساعد في تقليل أعراض ارتجاع المريء وأخرى غير محبذة على الإطلاق بالنسبة لمرضى هذه الحالة.
عمومًا من الأفضل ألا تشرب مشروبك على مرة واحدة حتى لو كان ماء، بل ارتشف من مشروبك القليل على عدة مرات فهذا يقلل اشتداد إحساس الحرقان. بعض الأعشاب تكون مفيدة في تشجيع الهضم وتقليل الغازات والغثيان مثل:

  1. الماء: يساعد في هضم الطعام وتحريكه من المعدة للأمعاء الدقيقة، كما يساهم في معادلة حموضة المعدة.
  2. عصائر ذات حموضة منخفضة مثل: عصير الجزر وعصير الصبار وعصير البطيخ.
  3. عرق سوس: يعمل هذا المشروب على زيادة بطانة المعدة التي تحفظها من حدوث قرح بسبب زيادة العصارة الحامضية الهاضمة.
  4. الزنجبيل: يعمل على تقليل الالتهابات.
  5. الكاموميل.

ما الأكل الممنوع لمرضى ارتجاع المريء؟

توجد بعض الأطعمة التي تجعل أعراض ارتجاع المريء أسوأ وتقلل التحسن إن كنت ملتزم بخطة علاجية، من هذه الأطعمة:

  1. الفواكه الحمضيةمثل الطماطم والليمون والبرتقال والأناناس.
  2. الشيكولاتة.
  3. كل المشروبات التي تحتوي على كافيين.
  4. الأطعمة المقلية أو الحارَّة.
  5. النعناع.
  6. أنواع الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون مثل البطاطس المقلية والبصل المقلي والطعام السريع ومنتجات الألبان كاملة الدسم والآيس كريم.
  7. البصل والثوم.

ختامًا، يجب عليك أن تعرف أن ارتجاع المريء من الأمراض التي تعكر صفو يومك وتؤثر على أنشطتك اليومية بشكل سلبي إضافة إلى تأثيرها السلبي على النوم؛ لذا يجب عليك الاهتمام بعلاج ارتجاع المريء نهائيًا والالتزام بالعادات اليومية الصحية التي تُجنبك الإصابة به. صحتك أنت وعائلتك تهمنا، لذا تسعى أندلسية حي الجامعة لتوفير الرعاية الطبية اللازمة لكم، كما إنها تبذل كل ما في وسعها لتمدك بكل المعلومات الموثقة الخاصة بأي حالة مرضية تواجهكم.

احجز الآن مع أحد أطباء الباطنة في مستشفى أندلسية حي الجامعة.


 

المقالات المتعلقة

التهاب المرارة | أسباب وأعراض التهاب المرارة الحاد وكيفية العلاج

  • قراءة المزيد
علاج التهاب الحلق

تعرف على أسباب التهاب الحلق؟ وما هي أفضل طرق العلاج؟

  • قراءة المزيد
تحليل جرثومة المعدة

كيف تقرأ نتائج تحليل جرثومة المعدة؟

  • قراءة المزيد

اتصل بنا


التليفون :

0122374555

البريد الإلكترونى :

hjh.info@andalusiagroup.net