الأسئلة الشائعة

• هل الضغط النفسي سبب في زيادة الوزن؟

  نعم، يؤثر الضغط التوتر في الصحة النفسية والجسدية، وقد أظهرت بعض الدراسات الطبية والسريرة وجود علاقة وطيدة بين الضغط النفسي وزيادة الوزن.

• هل السهر وقلة النوم تسبب السمنة؟

  نعم أشارت الدراسات الطبية أن قلة النوم والسهر من الأسباب المؤدية إلى الإصابة بالسمنة وزيادة الوزن بشكل مفرط.