نعم، يُعد الشمندر من أفضل الأطعمة التي يحتاج إليها مرضى الأنيميا أو فقر الدم لمساعدة أجسامهم على امتصاص الحديد بشكل أفضل.
المشروبات التي تحتوي على الشمندر والعصائر الخضراء التي تحتوى على السبانخ.
مشاركة المقال
الأسئلة الشائعة
تواصل معنا
التليفون
البريد الإلكتروني
الموقع
