نعم، الفول من الأكلات المسموحة في نظام الكيتو الغذائي فهو يحتوي على نسبة قليلة من الكربوهيدرات ويساعد على الشبع لفترة طويلة.
ستلاحظ فقدان وزنك بمعدل بين 0.5-1 كيلوجرام أسبوعيًا في حال الالتزام بالأطعمة المسموحة وتجنب الممنوعات في نظام الكيتو الغذائي.
مشاركة المقال
الأسئلة الشائعة
تواصل معنا
التليفون
البريد الإلكتروني
الموقع
