يُحدد ما إذا كان الشخص يعاني من السمنة أو لا بناءً على نتيجة مؤشر كتلة الجسم، إذ يتم تصنيف السمنة حال كان نسبة مؤشره 30 أو أكثر
ما هي تأثيرات السمنة؟
تلعب السمنة دورًا كبيرًا في زيادة احتمالية الإصابة بالأمراض المزمنة، مثل: السكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية كتصلب الشرايين، والجلطات وغيرها. لذا فإن اتباع نمط حياة صحي يعتمد على تناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة والمتابعة الدورية مع طبيب من شأنه أن يحسن النتائج ويجنبك المضاعفات
مشاركة المقال
الأسئلة الشائعة
ما هو الوزن الذي يعتبر سمنة؟
يُحدد ما إذا كان الشخص يعاني من السمنة أو لا بناءً على نتيجة مؤشر كتلة الجسم، إذ يتم تصنيف السمنة حال كان نسبة مؤشره 30 أو أكثر
ما هي تأثيرات السمنة؟
تلعب السمنة دورًا كبيرًا في زيادة احتمالية الإصابة بالأمراض المزمنة، مثل: السكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية كتصلب الشرايين، والجلطات وغيرها. لذا فإن اتباع نمط حياة صحي يعتمد على تناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة والمتابعة الدورية مع طبيب من شأنه أن يحسن النتائج ويجنبك المضاعفات
