اختبار الاكتئاب والقلق والضغط النفسي

1 - قلة الاهتمام أو الاستمتاع بممارسة الأشياء؟

أبداً بعض الأيام أكثر من نصف الأيام كل يوم تقريبا

2 - الشعور بالحزن أو ضيق الصدر؟

أبداً بعض الأيام أكثر من نصف الأيام كل يوم تقريبا

3 - صعوبة النوم أو النوم المتقطع أو النوم أكثر من اللازم؟

أبداً بعض الأيام أكثر من نصف الأيام كل يوم تقريبا

4 - الشعور بالتعب أو بقلة الحيوية؟

أبداً بعض الأيام أكثر من نصف الأيام كل يوم تقريبا

5 - قلة الشهية للأكل أو الأكل بشراهة؟

أبداً بعض الأيام أكثر من نصف الأيام كل يوم تقريبا

6 - الشعور بالفشل والإحباط وعدم الرضا عن النفس؟

أبداً بعض الأيام أكثر من نصف الأيام كل يوم تقريبا

7 - صعوبة في التركيز أثناء ممارسة الأنشطة اليومية مثل قراءة الصحف أو مشاهدة التليفزيون؟

أبداً بعض الأيام أكثر من نصف الأيام كل يوم تقريبا

8 - بطء في الحركة أو الكلام بدرجة ملحوظة من الآخرين، أو على العكس من ذلك زيادة النشاط بشكل أكثر من الطبيعي والشعور بالملل والضيق سريعًا؟

أبداً بعض الأيام أكثر من نصف الأيام كل يوم تقريبا

9 - الشعور برغبة في إنهاء الحياة أو إيذاء النفس بطريقة ما؟

أبداً بعض الأيام أكثر من نصف الأيام كل يوم تقريبا

لتري النتيجة يرجى تسجيل بياناتك
To see your results please register

تقييم مخاطر الاكتئاب