تشير هذه النتائج إلى:....

"طفلك أقل عرضة للإصابة بنقص فيتامين د "

"فيتامين د ضروري لتعزيز صحة العظام وقوة العضلات وتنسيقها وصحة القلب والأوعية الدموية وطاقة الجسم بشكل عام.
إلى جانب ضوء الشمس يمكن أيضًا الحصول على فيتامين د من خلال الأطعمة التي تتناولها، حيث يعد صفار البيض والأسماك الدهنية مثل السلمون والأطعمة المدعمة بفيتامين د مثل بعض منتجات الألبان وعصير البرتقال وحليب الصويا والحبوب المدعمة مصادر غذائية رائعة لفيتامين د.
وهناك طريقة أخرى للحصول على فيتامين د من خلال المكملات الغذائية.
وعلى الرغم من أن طفلك قد لا يكون مصابًا بنقص فيتامين د، يجب الحفاظ على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د وقضاء أكثر من 40 دقيقة يوميًا في الشمس (تحقق من أوقات التعرض الآمن لأشعة الشمس عبر الإنترنت بحسب منطقتك)."


تحميل نسخة الهاتف المحمول
×
Messenger ماسنجر